Ahimsa, sebuah kata dari bahasa Sanskerta yang berarti “tanpa kekerasan,” sering kali diasosiasikan dengan gerakan-gerakan besar yang dipimpin oleh tokoh-tokoh seperti Mahatma Gandhi atau Martin Luther King Jr. Namun, sesungguhnya, ahimsa adalah sebuah prinsip yang relevan dan dapat diterapkan oleh siapa saja dalam kehidupan sehari-hari. Bhaskara Ahimsa Indonesia mengajak kita semua untuk memaknai kembali dan mempraktikkan ahimsa sebagai jalan menuju masyarakat yang lebih welas asih.
Pada dasarnya, ahimsa adalah tentang menahan diri dari menyakiti makhluk hidup lain, baik melalui pikiran, perkataan, maupun perbuatan. Ini adalah sebuah komitmen untuk memilih respons yang damai dan konstruktif, bahkan ketika kita dihadapkan pada situasi yang sulit atau provokatif. Dalam konteks modern, praktik ahimsa dapat dimulai dari hal-hal yang sederhana.
Dalam pikiran, kita dapat melatih diri untuk tidak menghakimi atau berprasangka buruk terhadap orang lain. Setiap individu memiliki latar belakang dan perjuangannya masing-masing. Dengan mencoba memahami sudut pandang orang lain, kita menumbuhkan benih empati dan mengurangi potensi konflik.
Dalam perkataan, ahimsa berarti berkomunikasi dengan santun dan penuh hormat. Di era media sosial, di mana ujaran kebencian dan berita bohong mudah menyebar, memilih kata-kata yang membangun dan menyebarkan informasi yang benar adalah bentuk nyata dari praktik ahimsa. Menghindari gosip, fitnah, dan caci maki adalah cara kita menjaga keharmonisan dalam interaksi sosial.
Dalam perbuatan, ahimsa dapat diwujudkan melalui tindakan-tindakan kecil yang membawa kebaikan. Membantu tetangga yang kesulitan, memberikan senyuman kepada orang asing, atau bahkan merawat hewan dan tumbuhan di sekitar kita adalah ekspresi dari ahimsa. Setiap tindakan welas asih, sekecil apa pun, akan memberikan dampak positif bagi lingkungan kita.
Dengan mengintegrasikan ahimsa ke dalam kehidupan sehari-hari, kita tidak hanya menciptakan kedamaian bagi diri sendiri, tetapi juga berkontribusi pada terciptanya dunia yang lebih damai. Bhaskara Ahimsa Indonesia percaya bahwa perubahan besar selalu dimulai dari langkah-langkah kecil yang konsisten. Mari kita jadikan ahimsa sebagai kompas moral kita dalam setiap langkah kehidupan.
